ملتقى عالمك

ملتقى عالمك

 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
bebo
ادارة المملكة
ادارة المملكة
avatar

الجنس : ذكر
الابراج : الاسد
عدد المساهمات : 1688
تاريخ الميلاد : 07/08/1989
تاريخ التسجيل : 14/10/2009
العمر : 28
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب
الهواية الهواية : كره القدم

مُساهمةموضوع: حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟   الإثنين 19 أبريل 2010, 01:37





ان الانسان ينام و هذا شيئ طبيعي و ضروري لكن الكثير
منا لا
يعرف كيف ينهض من السرير .


فقد قال العلماء بعد العديد من التجارب ان على الانسان
بمجرد
النهوض من النوم مباشرة لا يجب


عليه ان يهب من الفراش قافزا لانه يشعر بحيوية و نشاط
بل يجب
عليه التريث و الاسترخاء لمدة


دقيقة على الاقل و في تلك اللحضات يعد جسمه نفسيا للنهوض
.فان نهض
مباشرة فان قلبه يحمل


عبئا اضافيا مضاعفا قد يكون له تاثير مباشر في عمله
مستقبلا
لان
القيام بسرعة يزيد من دقات


القلب وقد تحدث للانسان صدمة خصوصا اصحاب القلوب الضعيفة.


فللمحافضة على سلامة قلوبنا ما علينا الا الاسترخاء و ذلك
لتاخد
الدورة الدموية نشاطها المعتاد.


فالقلب بمثابة مضخة للدم و هو من الاعضاء الرئيسية في
جسمنا سلامتها من سلامة انفسنا.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
king
ادارة المملكة
ادارة المملكة
avatar

الجنس : ذكر
الابراج : الدلو
عدد المساهمات : 1124
تاريخ الميلاد : 29/01/1989
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
العمر : 28
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : خليها مفاجئة
الهواية الهواية : كل حاجة

مُساهمةموضوع: رد: حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟   الإثنين 19 أبريل 2010, 11:49


دقيقه ده انا مممكن اخد ساعه على ما اقوم

معلومه حلوة يا بيبوس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alamk.yoo7.com
tooota
عضو متقدم
عضو متقدم
avatar

الجنس : انثى
الابراج : العذراء
عدد المساهمات : 394
تاريخ الميلاد : 01/09/1990
تاريخ التسجيل : 13/03/2010
العمر : 26
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : student
الهواية الهواية : النت

مُساهمةموضوع: رد: حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟   الإثنين 19 أبريل 2010, 17:18


تمام فعلا الواحد لما المنبه يرن وينام بعدين يتاخر ويصحي لوحده تلاقيه بجري من علي السرير

بس فعلا بحس بحاجه مش مظبوطه صداع وضيق نفس بس الحمد لله مش بتوصل لصدمه انا قلبي مش ضعيف الحمد لله هههههههههههههه

معلومه جميله اوي تسلم عليها يا بيبو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
esso
مشرف أقسام الصور
مشرف أقسام الصور
avatar

الجنس : ذكر
الابراج : الميزان
عدد المساهمات : 987
تاريخ الميلاد : 10/10/1993
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
العمر : 23
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب
الهواية الهواية : كرة قدم

مُساهمةموضوع: رد: حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟   الثلاثاء 20 أبريل 2010, 00:43

اية المعلومة الجامدة دى يا بيبو
تسلم ايدك يا معلم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bebo
ادارة المملكة
ادارة المملكة
avatar

الجنس : ذكر
الابراج : الاسد
عدد المساهمات : 1688
تاريخ الميلاد : 07/08/1989
تاريخ التسجيل : 14/10/2009
العمر : 28
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب
الهواية الهواية : كره القدم

مُساهمةموضوع: رد: حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟   الثلاثاء 20 أبريل 2010, 19:19

king كتب:

دقيقه ده انا مممكن اخد ساعه على ما اقوم

معلومه حلوة يا بيبوس

انت هتقولى
تسلم على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bebo
ادارة المملكة
ادارة المملكة
avatar

الجنس : ذكر
الابراج : الاسد
عدد المساهمات : 1688
تاريخ الميلاد : 07/08/1989
تاريخ التسجيل : 14/10/2009
العمر : 28
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب
الهواية الهواية : كره القدم

مُساهمةموضوع: رد: حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟   الثلاثاء 20 أبريل 2010, 19:21

tooota كتب:

تمام فعلا الواحد لما المنبه يرن وينام بعدين يتاخر ويصحي لوحده تلاقيه بجري من علي السرير

بس فعلا بحس بحاجه مش مظبوطه صداع وضيق نفس بس الحمد لله مش بتوصل لصدمه انا قلبي مش ضعيف الحمد لله هههههههههههههه

معلومه جميله اوي تسلم عليها يا بيبو
ههههههههههههههههه
طب خافى على نفسك بقى بعد كدا
تسلميلى على المرور يا توتا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bebo
ادارة المملكة
ادارة المملكة
avatar

الجنس : ذكر
الابراج : الاسد
عدد المساهمات : 1688
تاريخ الميلاد : 07/08/1989
تاريخ التسجيل : 14/10/2009
العمر : 28
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب
الهواية الهواية : كره القدم

مُساهمةموضوع: رد: حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟   الثلاثاء 20 أبريل 2010, 19:22

esso كتب:
اية المعلومة الجامدة دى يا بيبو
تسلم ايدك يا معلم


تسلملى يا ريس
منورنى يا اسو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
red roes
مشرفة يلا نلعب
مشرفة يلا نلعب
avatar

الجنس : انثى
الابراج : العذراء
عدد المساهمات : 1595
تاريخ الميلاد : 16/09/1993
تاريخ التسجيل : 08/02/2010
العمر : 23
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : student
الهواية الهواية : reading

مُساهمةموضوع: رد: حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟   الأربعاء 21 أبريل 2010, 03:46

معلومه حلوه وكلنا او معظمنا بنعملها يجى ساعه عقبال ما نقوم ههههههههههههه ثانكس توبيك بيبو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى عالمك :: مملكة الأسرة :: قسم الصحة-
انتقل الى: