ملتقى عالمك
ملتقى عالمك
ملتقى عالمك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
ملتقى عالمك
ملتقى عالمك
::
مملكة الأسرة
::
قسم الصحة
حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟
5 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
bebo
ادارة المملكة
الجنس
:
الابراج
:
عدد المساهمات
:
1688
تاريخ الميلاد
:
07/08/1989
تاريخ التسجيل
:
14/10/2009
العمر
:
34
العمل/الترفيه
:
طالب
الهواية
:
كره القدم
موضوع: حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟
الإثنين 19 أبريل 2010, 01:37
ان الانسان ينام و هذا شيئ طبيعي و ضروري لكن الكثير
منا لا
يعرف كيف ينهض من السرير .
فقد قال العلماء بعد العديد من التجارب ان على الانسان
بمجرد
النهوض من النوم مباشرة لا يجب
عليه ان يهب من الفراش قافزا لانه يشعر بحيوية و نشاط
بل يجب
عليه التريث و الاسترخاء لمدة
دقيقة على الاقل و في تلك اللحضات يعد جسمه نفسيا للنهوض
.فان نهض
مباشرة فان قلبه يحمل
عبئا اضافيا مضاعفا قد يكون له تاثير مباشر في عمله
مستقبلا
لان
القيام بسرعة يزيد من دقات
القلب وقد تحدث للانسان صدمة خصوصا اصحاب القلوب الضعيفة.
فللمحافضة على سلامة قلوبنا ما علينا الا الاسترخاء و ذلك
لتاخد
الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
فالقلب بمثابة مضخة للدم و هو من الاعضاء الرئيسية في
جسمنا سلامتها من سلامة انفسنا.
أعجبني
لم يعجبني
king
ادارة المملكة
الجنس
:
الابراج
:
عدد المساهمات
:
1124
تاريخ الميلاد
:
29/01/1989
تاريخ التسجيل
:
29/09/2009
العمر
:
35
العمل/الترفيه
:
خليها مفاجئة
الهواية
:
كل حاجة
موضوع: رد: حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟
الإثنين 19 أبريل 2010, 11:49
دقيقه ده انا مممكن اخد ساعه على ما اقوم
معلومه حلوة يا بيبوس
أعجبني
لم يعجبني
tooota
عضو متقدم
الجنس
:
الابراج
:
عدد المساهمات
:
394
تاريخ الميلاد
:
01/09/1990
تاريخ التسجيل
:
13/03/2010
العمر
:
33
العمل/الترفيه
:
student
الهواية
:
النت
موضوع: رد: حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟
الإثنين 19 أبريل 2010, 17:18
تمام فعلا الواحد لما المنبه يرن وينام بعدين يتاخر ويصحي لوحده تلاقيه بجري من علي السرير
بس فعلا بحس بحاجه مش مظبوطه صداع وضيق نفس بس الحمد لله مش بتوصل لصدمه انا قلبي مش ضعيف الحمد لله هههههههههههههه
معلومه جميله اوي تسلم عليها يا بيبو
أعجبني
لم يعجبني
esso
مشرف أقسام الصور
الجنس
:
الابراج
:
عدد المساهمات
:
987
تاريخ الميلاد
:
10/10/1993
تاريخ التسجيل
:
15/10/2009
العمر
:
30
العمل/الترفيه
:
طالب
الهواية
:
كرة قدم
موضوع: رد: حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟
الثلاثاء 20 أبريل 2010, 00:43
اية المعلومة الجامدة دى يا بيبو
تسلم ايدك يا معلم
أعجبني
لم يعجبني
bebo
ادارة المملكة
الجنس
:
الابراج
:
عدد المساهمات
:
1688
تاريخ الميلاد
:
07/08/1989
تاريخ التسجيل
:
14/10/2009
العمر
:
34
العمل/الترفيه
:
طالب
الهواية
:
كره القدم
موضوع: رد: حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟
الثلاثاء 20 أبريل 2010, 19:19
king كتب:
دقيقه ده انا مممكن اخد ساعه على ما اقوم
معلومه حلوة يا بيبوس
انت هتقولى
تسلم على المرور
أعجبني
لم يعجبني
bebo
ادارة المملكة
الجنس
:
الابراج
:
عدد المساهمات
:
1688
تاريخ الميلاد
:
07/08/1989
تاريخ التسجيل
:
14/10/2009
العمر
:
34
العمل/الترفيه
:
طالب
الهواية
:
كره القدم
موضوع: رد: حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟
الثلاثاء 20 أبريل 2010, 19:21
tooota كتب:
تمام فعلا الواحد لما المنبه يرن وينام بعدين يتاخر ويصحي لوحده تلاقيه بجري من علي السرير
بس فعلا بحس بحاجه مش مظبوطه صداع وضيق نفس بس الحمد لله مش بتوصل لصدمه انا قلبي مش ضعيف الحمد لله هههههههههههههه
معلومه جميله اوي تسلم عليها يا بيبو
ههههههههههههههههه
طب خافى على نفسك بقى بعد كدا
تسلميلى على المرور يا توتا
أعجبني
لم يعجبني
bebo
ادارة المملكة
الجنس
:
الابراج
:
عدد المساهمات
:
1688
تاريخ الميلاد
:
07/08/1989
تاريخ التسجيل
:
14/10/2009
العمر
:
34
العمل/الترفيه
:
طالب
الهواية
:
كره القدم
موضوع: رد: حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟
الثلاثاء 20 أبريل 2010, 19:22
esso كتب:
اية المعلومة الجامدة دى يا بيبو
تسلم ايدك يا معلم
تسلملى يا ريس
منورنى يا اسو
أعجبني
لم يعجبني
red roes
مشرفة يلا نلعب
الجنس
:
الابراج
:
عدد المساهمات
:
1595
تاريخ الميلاد
:
16/09/1993
تاريخ التسجيل
:
08/02/2010
العمر
:
30
العمل/الترفيه
:
student
الهواية
:
reading
موضوع: رد: حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟
الأربعاء 21 أبريل 2010, 03:46
معلومه حلوه وكلنا او معظمنا بنعملها يجى ساعه عقبال ما نقوم ههههههههههههه ثانكس توبيك بيبو
أعجبني
لم يعجبني
حركه خطيره ،، خد بالك منها اول ماتصحى من النوم ؟؟؟
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
لكل ادم اعرف حواء واحذر منها
»
غرف النوم
»
إنها الحقيقة التي نهرب منها دائماً ..
»
دعاء تلميذ قبل النوم
»
كيف تحصل على الراحة التامة اثناء النوم
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى عالمك
::
مملكة الأسرة
::
قسم الصحة
ملتقى عالمك
::
مملكة الأسرة
::
قسم الصحة
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المنتدى الأسلامى
| |--نصره الرسول
|
|--المملكة العامة
| |--أخبار عالمك
| |--منتدى الترحيب والأستقبال
| |--المنتدى العام
|
|--مملكة الثقافة والمناقشات
| |--منتدى المعلومات العامة
| |--منتدى المناقشات
| |--الكتب العامة
|
|--مملكة الخواطر
| |--الحب والرومانسية
| |--الشعر والخواطر
| |--كرسى الأعتراف
| |--قصص وحكايات
|
|--مملكة الألعاب والتسلية
| |--منتدى المسابقات
| |--يلا نلعب
| |--منتدى تحميل الألعاب
| |--قسم النكت والاستظراف
|
|--مملكة الفن والسينما
| |--منتدى الأفلام العربى
| | |--قسم الافلام بالجودة الاصلية
| | |--قسم افلام السينما المصورة
| | |--قسم الافلام القديمة
| | |--قسم سلاسل الافلام
| |
| |--منتدى الأفلام الأجنبى
| |--منتدى المسلسلات والمسرحيات
| |--كرتون
|
|--مملكة الأغانى والكليبات
| |--أغانى عربى
| |--أغانى أجنبى
| |--الفيديو كليب والسينجل
|
|--مملكة الأسرة
| |--ادم
| |--حواء
| |--شباب vs بنات
| |--قسم الصحة
| |--الموضة والأزياء
| |--الديكور
|
|--مملكة الصور العامة
| |--الصور العامة
| |--صور المشاهير
| |--غرائب الصور
|
|--مملكة الفيديو المباشر (youyube)
| |--Youtube
|
|--مملكة الكمبيوتر والانترنت
| |--عالم الكمبيوتر
| |--برامج الكمبيوتر
| | |--برامج الحماية
| | |--برامج ميديا وفيديو
| | |--برامج محادثة
| | |--برامج الصور
| | |--برامج نت
| | |--برامج لاصحاب المنتديات
| |
| |--أخبار وبرامج الموبايل
| |--الفوتو شوب والفلاش
| |--خاص بطلبات البرامج والمساعده
|
|--مملكة الرياضة
|--الرياضة العالمية
|--بطولات أوروبية وأفريقية
|--أندية الدورى المصرى
|--منتدى الاهلاويه
|--منتدى الزملكاويه
|--رياضات أخرى
|--قصص و معلومات عن الرياضيين
العمل/الترفيه
الهواية
